kiné

Mardi dernier, j'ai eu ma 1ère scéance chez lz kiné.
Exercises pour aider à l'équilibre.......... Tout un programme, 3/'4d'heure que j'ai donc passé, en équilibre plus que précaire, sur une jambe...
Et la droite!!
Et la gauche!!
Rentrée à la maison, je me suis éffondrée dans mon lit pour roupiller un peu, toutes douleurs dehors, et à ce jour, je me traîne encore..

.
Mon prochain R.V, mardi 16h. Si je me sens bien mon kiné voudrait passer à 2 scéances par semaine........ Le problème, c'est que j'y vais sans conviction aucune, sur les bienfaits acquits.. Qu'en pensez vous??
Encore 14 scéances

Allé courage Didile

Rome n'a pas été fait en un jour non plus... moi à ta place je continuerai par contre pas tout suite augmenter à 2 seances il faut que ton corps s'habitue au traitement de choc qu'il reçoit là... je m'en doute bien que tu es ko .... moi au bout de 20 min de vélo j'en peux plus et tout le monde se fou de moi grrrr

positive et si ça te fais du bien ben tu pourras toujours t'en refaire prescrire par ton doc ....

oui Didile, il ne faut pas abandonner, les bienfaits ne vont pas se faire sentir de suite, par contre 3/4 d'heure ça me semble long , un peu intensif pour débuter .....

moi, je n'ai jamais eu un kiné de valable!!! il me met des elecrtrodes, revient 15 mn après, un pti massage et boujou à la semaine prochaine!!! donc ça ne m'a servi à rien!!! mais j'ai bien l'intention en allant voir mon kiné de lui demander d'autres séances avec transport et changerde kiné, car j'en perd de plus en plus!!!!

J'aurai bien aimé, effectivement, un peu moins d'intensité, et un peu de massages, pour les douleurs... A côté de moi, une jeune femme était allongée, avec des électrodes le long de sa jambe, elle regardait le temps passer, se levait pour aller boire, soif dûe à l'éffort de rester allongée

!!!!( c'était comme ça pour toi, Tounie?) Et ça a duré une petite demi-heure!!!!!!!! Et moi, à côté, j'en bavais!!!!!!Rouge pivoine devant un miroir traître, qui me renvoyait une image de moi, rouge, transpirante, échevelée ....
Je vais devoir persévérer, c'est vrai, mais j'attendais autre chose du Kiné!!

Ca fait 4 ans que je fais de la kiné 2 fois par semaine à raison de 1 heure la seance
Elle me met les electrodes 30 mn et apres elle me plie, remue, bouge les jambes 30 mn
Je ne fais aucun effort et c'est elle qui fait tout
Ca m'assouplie les jambes et ca calme la spasticité
Bref ca me fait du bien
En + tous les soirs devant la TV, je mets les electrodes
Je me suis fais prescrire le meme stimulateur que ma kiné

Age: 51 Inscrit le: 19 Oct 2006 Messages: 1591 Localisation: 95

ben y en a des branchés ici Fleche

Eric (pour ne pas le citer)

et toi Didile ton kiné te laisse en équilibre sur une jambe toute la séance... 3/4 d'heure sur une jambe... c'est un exploit :wink:

euh je plaisante.. hein...

la kiné est importante, c'est vrai qu'au début cela nous parait difficile, il faut que le corps s'habitue, mais le kiné lui doit s'habituer à nos propres difficultés qui peuvent changer d'un moment à l'autre.

des heures de kiné, j'en ai fait, je ne les ai pas comptées, maintenant je vais beaucoup mieux, donc on peut estomper... tout en sachant que je recommencerai dès que j'en aurai besoin ! actullement je fais autre des choses qui équivalent à la kiné.

Vrai que ça fatigue, il faut te reposer après, et surtout c'est important de boire entre les efforts, cela évite les courbatures :wink:

j'ai reçu aussi des séances de kiné avec les électrodes pendant ??? je ne sais combien de temps , je pouvais lire en attendant. et voilà, je pouvais régler la force du courant.
ça me gavais aussi d'y aller mais cela m'avait fait beaucoup de bien

Et bien s'il le faut!! Mais je ne dis pas"Vivement mardi!!"
Je vais quand même lui dire ce que j'ai ressenti, on verra bien..

La kiné pour moi, ce sont des massages 1 fois par semaine,depuis euh ... des années ! :? Ca me détend un peu, rien qu'un peu ... :?

C'est surtout mon dos qui me fait souffrir, il est dur comme de la pierre, même quand je suis détendue, pfff. Roule des yeux

des séances pour la SEP j'en ai toujours fait à raison de 2 par semaine,

alors en fait elle agit en fonction de mon état , parfois uniquement des massages dorsaux, lombaires et cervicaux aie aie , mais j'aime , je me sens tellement mieux après

on a essayé les electrodes = c'est absolument insupportable pour moi, j'ai envie de tout arracher, ça me fait un effet complètement désagréable !! bien sûr on n'a pas continué :wink:

quand je vais bien on muscle les jambes = moi allongée sur la table, un poids de 1 kg à chaque pied , ho c'est facile, c'est pas lourd ..... mais au bout de 10 levées la jambe gauche commence à montrer de sérieuses difficulté

on enlève les poids , ho quel soulagement

et on refait les exercices comme ça,

pour l'équilibre elle me fait un parcours au sol , je dois faire un grand, un petit pas en passant par dessus ces choses au sol , ensuite on le fait de côté etc ....

la kiné est toujours à côté de moi , en alerte, à me stimuler moralement, la séance dure 1 demie-heure, elle ne me quitte pas d'une semelle , elle est extra

Citation:

quand je vais bien on muscle les jambes = moi allongée sur la table, un poids de 1 kg à chaque pied , ho c'est facile, c'est pas lourd ..... mais au bout de 10 levées la jambe gauche commence à montrer de sérieuses difficulté on enlève les poids , ho quel soulagement et on refait les exercices comme ça,

alors un poids d'1 kg pour moi à chaque pied et je n'ai même pas besoin de Jésus qui me dit: "lèves toi".
je fais le culbutos immédiatement

tu es allongée , et en fait ils te mettent un bracelet velcro , tu ne sens même pas qu'il pèse 1kg

c'est quand ils te l'enlèvent que tu sens .... et là pour le coup toi tu risquerait d'avoir les jambes qui touchent la tête

légères , légères .....

moi, pas de soucis, tout reste bien sur la table

Vivement mardi, que je me marre un peu, en pensant aux culbutos!! De plus, moi j'ai failli faire la roulade, parce que assise sur le gros ballon!!!
Il faut tenir!!!! ça roule à droite, ça roule à gauche.......
Sylvie, entre roulade et culbuto... Tu préfère quoi??

pour revenir sérieux ma Didile, franchement je trouve que ton kiné t'as mit à des exercices que l'on fait quand on commence à bien retrouver un équilibre .... il doit commencer par le commencement = c'est à dire tout doux tout doux

mais bon tu as le droit de

mardi

Code:

Sylvie, entre roulade et culbuto... Tu préfère quoi??

ba si j'ai le choix ni l'un ni l'autre

Dommage Sylvie, c'était un bon sujet de mèditation

didile a écrit:

Dommage Sylvie, c'était un bon sujet de mèditation

ba voyons avec moi qui fais le culbutos au bout Exclamation

pour la roulade on attendra que le dos soit tout à fait guéri :wink:

je peux vous accompagner chez le kiné?

Actualités

Créer un forum

Forum de support